Com o tema “Esporte Para Todos”, o projeto “Sesc Verão” oferece diversas atividades esportivas durante as férias do mês de janeiro na unidade do Sesc em Campinas.
A programação traz vivência gratuita de algumas modalidades esportivas tradicionais, como futebol, lutas, ginástica e jogos, além de atividades culturais e voltadas para crianças, com destaque para a Clínica de Judô com a presença do Campeão Olímpico Rogério Sampaio, e aulas de tênis de mesa com o campeão Hugo Hoyama.
Todas as atividades são gratuitas e livres para todas as idades, com exceção do Curso de Iniciação ao MMA (Artes Marciais Mistas), que tem valores entre R$ 30 e R$ 60.
Confira a programação esportiva:
Tênis de mesa com Hugo Hoyama
Com uma coleção de medalhas, troféus e títulos, o mesatenista brasileiro Hugo Hoyama, que já participou de mais de 40 torneios internacionais, dentre eles cinco jogos olímpicos e seis pan-americanos, fará uma vivência no Sesc Campinas. A atividade contará com técnicas e orientações do jogador e os participantes poderão aceitar o tradicional desafio de saque de Hugo Hoyama.
Data: 7 de janeiro
Horários: das 10 às 13 horas
Futebol Freestyle
Conhecido também como Futebol Estilo Livre é uma modalidade na qual o praticante demonstra as habilidades com a bola de futebol de forma criativa.
Data: 7 de janeiro
Horário: das 10 às 12 horas
Local: Praça Rui Barbosa
Sescopa Verão
Torneio aberto às equipes formadas por comerciários, dependentes de comerciários e usuários do Sesc. Inscrições até o dia 10.
Futebol Soçaite
Data: a partir de 11 de janeiro
Horários: das 19h30 às 21h30
Futsal Feminino
Data: a partir de 12 de janeiro (terças e quintas)
Horários: das19h30 às 20h10
Futsal Masculino
Data: a partir de 12 de janeiro (terças e quintas)
Horário: das 20h10 às 21h30
Vôlei em Quartetos Mistos
Data: de 14 a 28 de janeiro
Horário: terças das 18h30 às 21h30. Sábados, das 15h30 às 18 horas
Mais
Aulas Abertas de Judô
A luta foi idealizada no ano de 1882 e atualmente conta com milhares de adeptos pelo mundo todo, sendo um dos esportes mais praticados na atualidade. O Judô tem como filosofia integrar corpo e mente e sua técnica utiliza os músculos e a velocidade do raciocínio para dominar o oponente. A aula aberta conta com a presença do Prof. Sensei Stanlei Virgílio.
Data: de 7 a 13 de janeiro
Horários: de terça a sexta, das 9 às 13 horas. Sábado e domingo, das 13h30 às 17h30
Aula Aberta de Judô com Rogério Sampaio
A Clínica de Judô conta com a presença do Campeão Olímpico Rogério Sampaio que passará orientações sobre técnicas do esporte.
Data: 8 de janeiro
Horário: domingo, das 14h30 às 16h30
Aulas Abertas de boxe
Com a presença de atletas e professores da cidade.
Datas e horários:
De 10 a 15. Terça a domingo, das 13h30 às 17h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
De 24 a 27. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
Aulas Abertas de Esgrima
Com a presença do Prof. Cláudio Gonçalves
Datas e horários:
De 10 a 13. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
Aulas Abertas de Esgrima em Cadeira de Rodas
Com a presença do Prof. Cláudio Gonçalves e de atletas da seleção brasileira paraolímpica
Datas: 21 e 22 de janeiro
Horários: das 13h30 às 17h30
Aulas Abertas de Kendô
O Kendô é uma arte marcial japonesa moderna, desenvolvida a partir das técnicas tradicionais de combate com espadas dos samurais do Japão feudal
Data: de 24 a 29 de janeiro (terça a domingo)
Horário: das 13h30 às 17h30
Curso de Iniciação ao MMA (Artes Marciais Mistas)
Curso bimestral de artes marciais mistas, as aulas permitirão a vivência de golpes de luta em pé e técnicas de luta no chão.
Data: a partir do dia 10 de janeiro (terças e quintas)
Horário: das 20 às 21h30
Valor: R$ 30 e 60 (Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 3)
Ginástica Multifuncional
Programa para desenvolver capacidades e habilidades físicas, como resistência muscular, equilíbrio, agilidade, força, coordenação e flexibilidade.
Miniaulas com duração de 30 minutos. Orientação: Equipe Sesc. Inscrições com 30 minutos de antecedência na Sala de Ginástica Multifuncional.
Aulas Abertas de Ciclismo
Durante a aula aberta, técnicas do ciclismo indoor e dicas para uma prática esportiva saudável. Os interessados precisam retirar senha com 30 minutos de antecedência na sala de GMF.
Data: a partir do dia 7 de janeiro (de terça a sexta)
Horários: 7h30, 10h30, 13h30, 18h30 e 19h30
Aulas Abertas de Condicionamento Físico nos Esportes
Retirada de senha com 30 minutos de antecedência na sala de GMF.
Data: a partir do dia 7 de janeiro (de terça a sexta)
Horários: 8h30, 11h30, 15h30 e 20 horas. Sábados e domingos, 11h, 13h, 13h30, 14h e 14h30
Aula Experimental de Ginástica Multifuncional
Com duração de 30 minutos, para conhecer o programa de GMF, que inclui práticas corporais com exercícios de agilidade, equilíbrio e em equipamentos aeróbicos. Com orientação dos instrutores do Sesc. Retirada de senha com 30 minutos de antecedência na sala de GMF.
Data: a partir do dia 7 de janeiro (terça a sexta)
Horários: 7, 8, 9, 10, 11, 14, 15, 17, 18, 19 e 20 horas
Técnicas Alternativas
Miniaulas com 30 minutos de duração, que incluem técnicas de mat pilates, alongamento, exercícios posturais, tai chi chuan e yoga. Com orientação dos instrutores do Sesc. Retirada de senha com 30 minutos de antecedência na sala de GMF.
Data: a partir do dia 7 de janeiro
Horários: de terça a sexta às 9h30, 14h30, 16h30 e 19 horas. Sábado e domingo, 14 e 14h30
Recreações
Com orientação dos instrutores do Sesc. Inscrições no local da atividade.
Badminton
Datas e horários:
A partir do dia 10. terça a sexta, das 9 às 13 horas
De 17 a 20. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
De 24 a 31. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
Tchoukball
Datas e horários:
A partir do dia 10. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
De 17 a 20. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
De 24 a 27. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
Futebol e Futsal
Dias 10, 11, 12, 13 e 31. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
De 24 a 27. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
Minitênis
A partir do dia 10. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
De 24 a 27. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
Tamboréu
A partir do dia 10. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
De 24 a 27. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
Basquete e handebol
A partir do dia 10. Terça a sexta, das 17h30 às 21h30
De 17 a 20. Terça a sexta, das 9 às 13 horas
De 24 a 27. Terça a sexta, das 13h30 às 17h30
Jogos de tabuleiro e jogos gigantes
Data: a partir de 31 de janeiro
Horários: de terça a sexta, das 7 às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18 horas
Peteca
Data: a partir de 31 de janeiro (de terça a sexta)
Horário: das 13h30 às 17h30
Quimbol
Data: a partir de 31 de janeiro (terça a sexta)
Horário: das 9 às 13 horas
Rugby
Data: a partir de 31 de janeiro (terça a sexta)
Horários: das 9 às 13 horas
Vôlei
Data: a partir de 31 de janeiro (terça a sexta)
Horários: das 17h30 às 21h30
Hidroginástica Recreativa Intergeracional
Aula aberta com movimentos recreativos na piscina com orientação dos instrutores do Sesc. Inscrições no local da atividade. É necessário ter cartão de matrícula e exame dermatológico atualizados.
Datas: Sábados e domingos
Horário: 11h30
Recreação esportiva dirigida
Atividade desenvolvida pelos instrutores do Sesc. A partir de 15 anos. Inscrições no local da atividade
Clube do futsal
Datas: 4, 11, 18 e 25 de janeiro
Horário: 18 horas
Esporte e condicionamento físico
É necessário o uso de tênis e roupa esportiva
Datas: 8, 15, 22 e 29 de janeiro
Horários: 9h30
Clube do Vôlei
Datas: 10, 17, 24 e 31 de janeiro
Horário: 18 horas
Clube futebol soçaite master
Data: a partir do dia 11 (quartas e sextas)
Horário: 8 horas
Clube do basquete
Datas: 12, 19 e 26 de janeiro
Horário: 18 horas
Minigolfe
O minigolfe é uma versão miniatura do golfe, porém utiliza-se um espaço pequeno em substituição ao grande campo do esporte original. Durante a recreação os interessados poderão jogar e conhecer algumas das técnicas da modalidade.
Datas e horários:
Dias 7 e 8 de janeiro das 9h30 às 18 horas, no Sesc Campinas. A partir do dia 10 (de segunda a domingo) das 11 às 15 horas e das 16 às 20 horas no Terminal Rodoviário de Campinas
Handebol com os atletas Marcão e Mike
O Handebol é uma modalidade esportiva coletiva praticada em quadra ou areia. A atividade contará com a presença dos irmãos Marcão e Mike, atletas da seleção brasileira.
Datas: 14 e 15 de janeiro (sábado e domingo)
Horário: das 13 às 17 horas
Badminton com a equipe do Clube Fonte São Paulo
Datas: 21 e 22 de janeiro
Horário: das 13 às 17 horas
Serviço
Sesc Campinas. Rua Dom José I, 333. Bonfim. (19) 3737-1500