O “Superação”, um projeto da Academia Aquarius, em Campinas, focado no emagrecimento, entende que a parte mais difícil nesse processo de emagrecer está no autoconhecimento, ou seja, entender sua necessidade e entender o que você não precisa.
Neste sábado, dia 20 de outubro, o espaço irá oferecer uma aula de yoga e meditação acompanhada de uma mini palestra focadas no autoconhecimento. As atividades são gratuitas, mas é preciso fazer inscrição na fanpage da academia.
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